HerzHirn Methode

HerzHirn Methode & Positive Intelligenz – Was ist das?

Die HerzHirnMethode - nach dem Konzept der “Positive Intelligence®" von Shirzad Chamine - ermöglicht es, die eigene Gedankenwelt positiv und nutzenstiftend einzusetzen, um sowohl das eigene Leistungspotenzial als auch die persönliche Zufriedenheit zu steigern.
Mittels spezieller Übungen gelingt es, die vorhandenen Potenziale zu heben und zu stärken. So können bei sich selbst und anstehenden Aufgaben positive Veränderungen erzielt werden, die sich auch auf das Umfeld auswirken.
Das Programm gründet auf den Neurowissenschaften, der Verhaltenspsychologie, der Positiven Psychologie sowie der Performance Science und wurde durch Faktoranalysen erarbeitet. 

Positive Intelligenz – Wozu?

Durch die Übungen und Wiederholungen der HerzHirn Methode werden in unserem Gehirn neue neuronale Bahnen gebildet und so jene Gehirnregionen gestärkt, die uns zu Kreativität, Wohlbefinden und Erfolg führen und uns gleichzeitig mehr Freude und Leichtigkeit ins Leben bringen.
Hier einige Anwendungsbereiche, in denen die Positive Intelligenz hilfreich ist:

Leadership

  • Hinterfragen und Umwandeln von hinderlichen Glaubenssätzen in Führungssituationen
  • Steigerung der Zufriedenheit und Performance bei sich selbst und seinen Mitarbeitenden

Kreativität

  • kreativitätshemmende Faktoren erkennen
  • alternative Lösungen finden – für sich selbst oder im Team

Stressmanagement

  • eigene Stressmuster identifizieren
  • individuelle Strategien zur Stressreduktion kennen und anwenden lernen

Beziehungsgestaltung

  • mögliche Ursachen für Probleme mit dem Gegenüber entdecken
  • gute empathische Beziehungen aufbauen und halten

Persönliches Wohlbefinden

  • neurobiologische Faktoren für Ungleichgewichte kennenlernen
  • Denken, Fühlen und Handeln in Einklang bringen

Konfliktmanagement

  • eigenes Ver- und Beurteilen als Ursache für Konflikte bewusst machen
  • Win-Win Situationen schaffen

Leistungssteigerung

  • eigene innere Bremsklötze erkennen
  • die eigenen Potenziale ausschöpfen und mit Leichtigkeit ins Tun kommen

Positive Intelligenz